DVD Belly Dance Tribal
Bellydance Superstar Rachel Brice mengajarkan anda dasar yang dapat dilakukan ke dalam praktek sehari-hari yang akan membawa fleksibilitas dan kekuatan
DVD Beginner Yoga Asthanga
Dvd yoga Asthanga untuk pemula, Nicki Doane akan memberika arahan bagaimana menyeimbangkan gerakan yoga dan pernapasan yang baik.
DVD Denise Austine Hit the Spot
Adalah DVD workout yang berisi latihan untuk membentuk bagian atas dan bawah tubuh agar lebih kuat dan padat
DVD Maya Yoga Vinyasa fushion
A regular yoga practice can truly calm and quiet the mind and all its self-limiting tendencies. With Nicki Doane's Maya Yoga Vinyasa Fusion series, the combination of Asana (yogic postures) and Pranayama (conscious breathing) along with her unique focus on alignment, philosophy, and sense of humor, you can create a sustainable lifelong yoga practice. What makes Maya Yoga's series different from other yoga varieties is that balanced approach to core strength, the attention to detail and alignment, and the broader focus of finding a deep inner strength that supports everything we do.
DVD Namaste Yoga by Kate Porter season I (2disc)
Dari program TV terkemuka di seri canadian TV, namaste yoga by Kate proter sangat diminati banyak pemirsanya.
memandu acara yoga dengan fokus pada pernafasan (Hatha Vinyasa) dan power yoga ( asthanga yoga). sangat baik untuk para pemula yoga yang ingin belajar yoga dirumah
DVD Pump it Up Aeroburn Fitness
dikenal sebagi aerobic di indonesia, dance aerobic ini mampu membakar calorie dengan cepat dan maximal
DVD Yoga make over - flat abs
Yoga dengan pengaruh perubahan pada perut untuk hasil perut yg lebih slimmer
DVD Yoga make over weight loss
Weight loss program dalam yoga yang akan membantu pembakaran kalori dan lemak dalam tubuh
DVD Yoga shakti vinyasa
terdapat arahan basic untuk headstand dan backbend
cocok untuk belajar yoga dirumah
DVD 10 Minute Solution Pilates On the Ball
Pilates untuk membakar lemak tubuh dan mengaktivkan fleksibilitas tubuh. Workout variatif dengan bantuan Gym Ball
DVD Belly Dance Belly Booty
In this volume, Rania focuses on sculpting the glutes and inner and out thighs.
DVD Core fusion Body Sculpt
Build a strong core, develop washboard abs, improve posture, and create a tighter, firmer physique with Core Fusion Body Sculpt. This total-body program employs exercises that tone and sculpt your deepest, hard-to-reach muscles so it’s more efficient and effective than traditional strength training. You’ll use your own body weight as resistance and small hand weights to really challenge and build your muscles.
DVD Core Fusion Cardio
This power-packed workout combines focused strength-training and flexibility moves with high-intensity cardio for maximum calorie burn. Get sweaty and svelte as you lose weight while sculpting defined abs, toned legs, cut arms, and high, rounded glutes.
DVD Core Fusion Thighs and glutes
Lift your buns, tone your legs, and trim your waist with Core Fusion Thighs & Glutes. This program firms and tightens in all the right spots, giving you the lower body of your dreams. And since the moves work your largest muscle groups at a high intensity, you’ll lose weight and inches as you sculpt and tone.
DVD Dance Aerobic Tracy A
Tracy Anderson lahir di atmosfer kebugaran. Tracy selalu dapat menciptakan pola latihan dengan style nya sendiri dan menjadi trendsetter exercise. Video ini akan membakar kalori anda melalui senam aerobik berbasis tarian atau dance.
Untuk pemula dancer modal utama adalah kesabaran dan kemauan.
Bagi dancer DVD ini sangat kami rekomendasikan
DVD Zumba Gold (3DVD)
Seri Zumba ini merupakan yang paling low impact dibanding seri pendahulunya-Body Transformation dan Exhilarate. Zumba Gold Live It Up sangat cocok untuk orang-orang yang mempunyai masalah dengan lutut.
Lihat Juga
Dermaroller 540 neddle
