DVD Belly Dance Tribal

Rp 42.500

Bellydance Superstar Rachel Brice mengajarkan anda dasar yang dapat dilakukan ke dalam praktek sehari-hari yang akan membawa fleksibilitas dan kekuatan

DVD Beginner Yoga Asthanga

Rp 40.000

Dvd yoga Asthanga untuk pemula, Nicki Doane akan memberika arahan bagaimana menyeimbangkan gerakan yoga dan pernapasan yang baik.

DVD Core Fusion Pure abs & arms

Program pelangsingan perut dan lengan yang lebih padat dan kencang

DVD Denise Austine Hit the Spot

Rp 40.000

Adalah DVD workout yang berisi latihan untuk membentuk bagian atas dan bawah tubuh agar lebih kuat dan padat

DVD Maya Yoga Vinyasa fushion

Rp 40.000

A regular yoga practice can truly calm and quiet the mind and all its self-limiting tendencies. With Nicki Doane's Maya Yoga Vinyasa Fusion series, the combination of Asana (yogic postures) and Pranayama (conscious breathing) along with her unique focus on alignment, philosophy, and sense of humor, you can create a sustainable lifelong yoga practice. What makes Maya Yoga's series different from other yoga varieties is that balanced approach to core strength, the attention to detail and alignment, and the broader focus of finding a deep inner strength that supports everything we do.

DVD Namaste Yoga by Kate Porter season I (2disc)

Rp 80.000

Dari program TV terkemuka di seri canadian TV, namaste yoga by Kate proter sangat diminati banyak pemirsanya.

memandu acara yoga dengan fokus pada pernafasan (Hatha Vinyasa) dan power yoga ( asthanga yoga). sangat baik untuk para pemula yoga yang ingin belajar yoga dirumah

DVD Pump it Up Aeroburn Fitness

dikenal sebagi aerobic di indonesia, dance aerobic ini mampu membakar calorie dengan cepat dan maximal

DVD Yoga make over - flat abs

Rp 40.000

Yoga dengan pengaruh perubahan pada perut untuk hasil perut yg lebih slimmer

DVD Yoga make over weight loss

Rp 40.000

Weight loss program dalam yoga yang akan membantu pembakaran kalori dan lemak dalam tubuh

DVD Yoga shakti vinyasa

Rp 40.000

terdapat arahan basic untuk headstand dan backbend

cocok untuk belajar yoga dirumah

DVD 10 Minute Solution Pilates On the Ball

Rp 40.000

Pilates untuk membakar lemak tubuh dan mengaktivkan fleksibilitas tubuh. Workout variatif dengan bantuan Gym Ball

DVD Belly Dance Belly Booty

Rp 40.000

In this volume, Rania focuses on sculpting the glutes and inner and out thighs.

DVD Core fusion Body Sculpt

Rp 40.000

Build a strong core, develop washboard abs, improve posture, and create a tighter, firmer physique with Core Fusion Body Sculpt. This total-body program employs exercises that tone and sculpt your deepest, hard-to-reach muscles so it’s more efficient and effective than traditional strength training. You’ll use your own body weight as resistance and small hand weights to really challenge and build your muscles.

DVD Core Fusion Cardio

Rp 40.000

This power-packed workout combines focused strength-training and flexibility moves with high-intensity cardio for maximum calorie burn. Get sweaty and svelte as you lose weight while sculpting defined abs, toned legs, cut arms, and high, rounded glutes.

DVD Core Fusion Thighs and glutes

Rp 40.000

Lift your buns, tone your legs, and trim your waist with Core Fusion Thighs & Glutes. This program firms and tightens in all the right spots, giving you the lower body of your dreams. And since the moves work your largest muscle groups at a high intensity, you’ll lose weight and inches as you sculpt and tone.

DVD Dance Aerobic Tracy A

Rp 40.000

Tracy Anderson lahir di atmosfer kebugaran. Tracy selalu dapat menciptakan pola latihan dengan style nya sendiri dan menjadi trendsetter exercise. Video ini akan membakar kalori anda melalui senam aerobik berbasis tarian atau dance.

Untuk pemula dancer modal utama adalah kesabaran dan kemauan.

Bagi dancer DVD ini sangat kami rekomendasikan

DVD Slim in 6 by Debbie s

Rp 65.000

Fat burning slim series dari debbie Siebers

DVD Zumba Gold (3DVD)

Rp 90.000

Seri Zumba ini merupakan yang paling low impact dibanding seri pendahulunya-Body Transformation dan Exhilarate. Zumba Gold Live It Up sangat cocok untuk orang-orang yang mempunyai masalah dengan lutut.

Lihat Juga